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Este tipo de percepciones equivocadas también son alimentadas por creencias limitantes que nos hacen pensar que es incorrecto pedir ayuda o que es sinónimo de debilidad preocuparse por la salud mental.
De generación en generación se transmiten estereotipos e ideas preconcebidas que repercuten en los comportamientos que manifestamos y en los márgenes de acción que nos permitimos, volviéndose así una limitación para buscar atención psicológica, útil en las diversas situaciones cotidianas por las que todas las personas pasamos a lo largo de nuestra vida.
Socialmente estamos acostumbrados a no priorizar la salud, ni la física y aún menos la mental. Es frecuente acudir con un especialista solo cuando ya se tiene una situación de gravedad, y se deja de lado la prevención.
Otro factor que comúnmente hace que las personas decidan no acudir a terapia psicológica, es el miedo a ser etiquetados, patologizados o juzgados, acciones que son completamente antiéticas y que los especialistas de la psicología evitan a toda costa. No obstante, sí son riesgos a los que se exponen las personas que prefieren recurrir a alternativas dudosas que se venden como algo místico, novedoso o alejado de la psicología, precisamente valiéndose de los prejuicios asociados a esta y de los miedos que las personas tienen ante la idea de mostrarse vulnerables o compartir aspectos personales de su historia.
Contrario a lo que comúnmente se piensa, el servicio de Psicología no es exclusivo para personas diagnosticadas con un trastorno mental, sino que es adecuado para cualquier persona que, a través del diálogo, desee expandir sus posibilidades y encontrar soluciones mediante la reflexión, cuestionamientos de creencias limitantes, aprendizajes y la co-creación de alternativas en un espacio centrado en la persona, libre de prejuicios y completamente enfocado en sus intereses.
Entre los principales beneficios de acudir a terapia psicológica se encuentran:
Las conversaciones psicológicas difieren de las conversaciones cotidianas con familiares y amigos(as) ya que están basadas en el método científico, en estrategias y modelos teóricos enfocados en realizar cambios para mejorar el aspecto relacional, fomentar habilidades y respuestas asertivas. Mientras que las conversaciones con familiares y amigos parten de la perspectiva personal de quien las emite, pudiendo así estar cargadas de juicios de valor, críticas o intereses personales.
En CAPI ponemos a tu alcance un espacio seguro con profesionales de la psicología capacitados en diferentes áreas de acuerdo a tus necesidades.
ESTUDIOS:
Licenciada en Psicología, con título otorgado por la Universidad Nacional Autónoma de Méexico (UNAM)
Maestría en Psicología, con Residencia en Terapia Familiar. Título otorgado por la Universidad Nacional Autónoma de Méexico (UNAM).
Diplomada en Impartición de Justicia con Perspectiva de Géenero. Diploma otorgado por la Comisión Nacional de los Derechos Humanos.
Diplomada en Formación Docente en Enseñanza Presencial y Recursos de Enseñanza a Distancia. Diploma otorgado por Universidad La Salle y Fundación LAMB Crecienhsa, A.C.
INVESTIGACIóN:
La Fuerza de los Estilos de Apego, Amor y Poder en la Relación de Pareja. Presentado en el Congreso Interamericano de Psicología Inclusión y Equidad para el Bienestar de las Améericas.
Efectos del Sexo en los Estilos de Comunicación Amor y Poder. Presentado en el Congreso Interamericano de Psicología Inclusión y Equidad para el Bienestar de las Améericas.
PONENCIAS
Ponente del trabajo: Herramientas Didácticas de la Enseñanza. Unidades Temáticas, dentro del XVI Coloquio Formación en la Práctica y II Coloquio Formación Teórico Práctica. Universidad Nacional Autónoma de Méexico. Facultad de Psicología. Coordinación de Psicología Educativa.
Ponente de trabajo: El Diálogo con el Cuerpo, una Opción de Bienestar Repensando la Psicología: Tercer Coloquio Estudiantil. Universidad Nacional Autónoma de Méexico. Facultad de Psicología.
Con más 6 años de experiencia en Terapia Psicológica Individual, de Pareja, Familiar y Atención a víctimas de violencia. Supervisión de Casos Clínicos para Profesionales de la Psicología. Enfoque Sistéemico, Terapia Breve y Narrativa.
